El primer paso es agendar una clase de prueba. Llega 10 minutos antes para que el entrenador pueda conocerte bien: tus objetivos, tus hábitos y cualquier patología o limitación que tengamos en cuenta desde el primer ejercicio. Esa primera parte es importante, así que no te la pierdas.

¡Anímate!

La mayoría nota un cambio en los primeros 30 días: más energía, mejor postura, más fuerza. Los resultados visibles llegan con constancia. Por eso recomendamos empezar con al menos 2 días a la semana y no dejar que pase el tiempo entre sesiones.

¡Anímate a probar una clase sin compromiso!

Cada sesión dura 60 minutos y la dirige un entrenador profesional de inicio a fin. Empezamos con movilidad, calentamiento general y calentamiento específico. Después viene el bloque principal de fuerza y terminamos con trabajo metabólico y cardiorrespiratorio. Sin tiempos muertos, sin dejarte solo.

¡Ven a probar una clase!

En SANO Villaviciosa no eres un número. Trabajamos la fuerza desde la ciencia, no desde las modas. Grupos de máximo 10 personas con un entrenador que guía, corrige y se preocupa de verdad por tu progresión. No somos un gimnasio grande ni un sitio para entrenar por libre. Somos una comunidad con un sentimiento de pertenencia real, con eventos deportivos y encuentros del club para que crezcas con nosotros.

¡Ven a conocernos!

No. Nuestros entrenadores adaptan el entrenamiento al 100% a cada persona dentro de la misma sesión. No importa si eres principiante total, si tienes una lesión, si llevas tiempo parado o si tienes más de 50 años. Tu punto de partida es el que tienes hoy.

¡Ven a probar!

Para nada. En cada clase tienes un entrenador explicándote la técnica y supervisándote hasta que la ejecutas correctamente. Todo el mundo empieza desde cero en algún momento. En SANO Villaviciosa tendrás apoyo real desde el primer día.

Sí, disponemos de vestuarios completos con duchas. No tenemos taquillas, pero es un entorno seguro para dejar tus cosas.

La edad mínima es de 14 años. Hasta los 16 se necesita autorización de padres o tutores legales. No hay edad máxima: adaptamos el entrenamiento a cada persona y contamos con entrenamiento adaptado para personas mayores y con necesidades especiales.

No cobramos matrícula, y si después de apuntarte decides que SANO Villaviciosa no es para ti, puedes cancelar tu suscripción sin problemas. Solo pedimos que nos avises antes del día 25.